buja1012 님의 블로그

조선시대 여성들의 머리 위를 화려하게 장식했던 '가채'. 전통미의 상징이자 신분의 상징이었던 이 가채는, 오늘날의 시선으로 보면 단순한 장신구를 넘어선 ‘신체 변화 유발자’였을지도 모릅니다. 본 글에서는 조선의 미적 기준이 여성의 목 건강, 특히 디스크와 같은 척추 질환에 어떤 영향을 미쳤는지 역사적·의학적 관점에서 조명해 봅니다.가채 무게와 경추 부담가채는 단순히 머리에 얹는 가발이 아니었습니다. 당시 가채는 실제 사람의 머리카락이나 말총을 여러 겹으로 감아 만든 것으로, 그 무게는 많게는 3~4kg에 달했습니다. 어떤 경우에는 5kg이 넘는 가채도 존재했다는 기록이 있습니다. 오늘날 우리가 물건을 머리에 이고 다닌다고 상상해 보면, 단 몇 분만으로도 목과 어깨에 엄청난 부담이 느껴질 것입니다. 하물며..

증권사에 입사한 신입사원들은 화려해 보이는 겉모습 뒤로, 목디스크라는 조용한 적과 마주하고 있습니다. 반복되는 장시간 컴퓨터 업무와 긴장 속에서 잘못된 자세가 누적되며, 초년생의 건강이 위협받고 있는 현실. 이 글에서는 신입사원들이 놓치기 쉬운 목 건강 문제를 심층적으로 다루며, 예방과 관리 방법까지 함께 살펴봅니다.신입 목디스크증권사는 ‘빠름’과 ‘정확함’이 생명입니다. 숫자와 데이터, 시황의 움직임을 실시간으로 파악해야 하죠. 이런 환경에 처음 발을 들인 신입사원은 ‘일단 버텨야 한다’는 생각으로 밤낮없이 자리에 앉아 있게 됩니다.처음에는 아프지 않습니다. 뻐근함은 그냥 피곤한 탓으로 넘기고, 뒷목이 땅겨도 ‘긴장했나 보네’ 하고 말죠. 그런데 어느 순간, 팔이 저리고, 손끝 감각이 둔해지며, 고개를..

하루 종일 모니터 앞에 앉아 일하고, 퇴근 후에도 스마트폰을 붙잡고 있는 우리. 목이 아프다는 걸 알면서도 바쁘다는 이유로 미뤄온 당신에게, 연세대학교 세브란스 병원 통증외과는 따뜻한 해결책을 제시합니다. 예약부터 진료, 그리고 치료까지 이 글은 당신이 진료실 문을 열기 전 알아두면 좋을 모든 걸 담고 있습니다.연세대학교 세브란스병원 예약준비 방법직장인의 하루는 빠듯합니다. 9시부터 시작되는 회의, 밀린 업무, 줄줄이 이어지는 미팅. 그런 와중에 병원을 가야 한다는 건 ‘쉽지 않은 일’이죠. 그래서 세브란스는 조금 다르게 움직입니다.진료 예약은 ‘My세브란스’ 앱을 통해 간편하게 할 수 있고, 희망하는 시간대를 직접 선택할 수 있어 직장인들에게 정말 편리합니다. 아침 진료를 잡아 출근 전에 들르거나, 오..